Senyuman memiliki banyak manfaat—senyuman bisa membuat Kamu tampak ramah dan mudah didekati, tampak menarik dan bahkan bisa membuat Kamu lebih bahagia dan tidak tertekan. Meski bagi beberapa orang, senyum itu mudah dilakukan, bagi beberapa orang lainnya yang terbiasa bermimik serius, senyum bisa jadi adalah hal yang canggung untuk dilakukan. Jika Kamu termasuk salah satu orang yang ingin belajar tersenyum, inilah tempatnya. Artikel ini menyediakan beberapa tips dan trik yang berguna untuk memamerkan gigi putih Kamu dalam kurun waktu cepat!
Melatih Diri Sendiri untuk Tersenyum Lebih Banyak
Berlatih di depan cermin. Jika Kamu ingin benar-benar bagus dalam suatu hal, Kamu harus berlatih, betul? Nah, demikian pula dengan tersenyum. Jika Kamu bukan jenis orang yang sering tersenyum, Kamu harus membiasakan diri mengetahui bagaimana rasanya tersenyum dan belajar untuk meniru sikap tersenyum dengan lebih alami. Berlatihlah saat tidak ada orang lain di sekitar Kamu, seperti kamar mandi, tempat tidur, mobil. Dengan demikian, Kamu akan lebih santai.
- Setiap pagi, cobalah berkaca dan tersenyum pada diri sendiri. Berkonsentrasilah untuk membuat senyum Kamu tampak lebih alami dengan melebarkannya hingga ujung mata. Segaris senyum pada bibir tidak akan mampu meyakinkan siapa pun.
- Temukan senyuman yang ingin Kamu sukai dan coba ingat-ingat bagaimana rasa wajah Kamu saat tersenyum seperti itu. Dengan demikian, Kamu bisa meniru senyuman tadi pada keadaan sehari-hari.
Bayangkan saat-saat bahagia atau orang yang Kamu cintai. Bukan rahasia bahwa kebahagiaan bisa mendatangkan senyuman, karenanya, mengapa tidak memanfaatkannya? Jika Kamu menemukan diri Kamu dalam situsai di mana Kamu harus tersenyum dengan alami, coba ingat-ingat saat-saat bahagia atau wajah orang yang Kamu cintai.
- Gambaran mental positif ini akan langsung membantu mood atau suasana hati Kamu dan membantu Kamu tersenyum lebih alami. Intinya: Pikirkan hal-hal menyenangkan!
Amati wajah orang yang gemar tersenyum. Setiap orang mengenal setidaknya satu teman yang murah senyum, seolah-olah senyum adalah hal paling alami yang dapat dilakukan di dunia ini. Seseorang yang bisa tersenyum dengan mudah, pada siapa pun dalam keadaan apa pun. Kemungkinan besar, orang ini disukai orang banyak, dianggap mudah didekati dan terpercaya. Ini adalah kekuatan senyuman yang hebat. Sediakan waktu untuk berinteraksi dengan orang ini, berdua saja dalam keadaan tengah bersosialisasi dan amati cara dan kapan mereka tersenyum.
- Buat catatan mental tentang seringnya mereka tersenyum serta keadaan yang membuat mereka tersenyum. Apakah mereka tersenyum saat Kamu mengatakan hal lucu? Atau bahkan ketika Kamu tidak melucu? Apakah mereka tersenyum sopan atau mereka tampak sungguh-sungguh senang?
- Kini Kamu telah melihat bagaimana seseorang dengan senyum alami bisa mengarahkan perbincangan sehari-hari, Kamu bisa lebih percaya diri dalam menerapkan perilaku serupa serta menambah senyum ke dalam interaksi sosial Kamu.
Cari pasangan senyum. Dalam situasi semacam ini, memiliki pasangan untuk membantu tujuan Kamu untuk lebih sering tersenyum dapat membantu. Pasangan ini bisa jadi pasangan romantis, teman baik atau bahkan rekan kerja – tidak penting selama ia adalah orang yang bisa Kamu kamulkan dan memiliki rasa humor yang biak. Tugas mereka adalah memberikan tkamu saat Kamu lupa tersenyum. Tkamu ini adalah saatnya bagi Kamu untuk mengembangkan senyum bercahaya.
- Kamu bisa menggunakan sinyal-sinyal kecil, seperti kedipan mata atau gerakan tangan yang tidak ketara, sehingga Kamu tetap bisa berkomunikasi walaupun berada berseberangan di sisi ruang yang berbeda.
- Banyak orang yang mahal-senyum dapat merasa terganggu saat orang lain menyuruh mereka untuk “tersenyum!” atau “pasang muka gembira”. Namun jika Kamulah yang meminta teman mengingatkan, penting untuk diingat agar Kamu tidak sebal atau marah saat mereka menjalankan misi tersebut. Ingat – Kamu yang meminta bantuan mereka!
Pilih pemicu senyum. Mirip dengan “Sobat senyum” seperti pada langkah sebelumnya, pemicu senyum adalah sesuatu yang akan membuat Kamu tersenyum kapan pun Kamu melihat atau mendengar hal tersebut. Bisa jadi ini adalah beberapa kata seperti, “Terima kasih” atau “Silakan”, bisa jadi berupa nota hijau pada layar komputer Kamu, atau suara telepon yang berdering atau suara orang tertawa.
- Jika Kamu telah memilih pemicu, upayakan secara sadar untuk tersenyum saat Kamu berhadapan dengan pemicu tadi. Mungkin terdengar bodoh, tetapi hal ini akan membuat Kamu terbiasa untuk tersenyum sesuai perintah, hal ini dapat membantu Kamu dalam situasi bisnis maupun sosial.
- Ide lucu lainnya adalah untuk menggambar muka tersenyum di tempat-tempat yang kerap Kamu lihat, seperti di bagian belakang tangan Kamu. Lakukan ini tiap hari dan ingatlah untuk tersenyum kapan pun Kamu melihatnya, di mana pun dan bersama siapa pun.
Tersenyumlah pada orang asing. Kamu mungkin pernah mendengar bahwa tersenyum itu menular. Bahwa saat Kamu tersenyum pada orang, mereka tidak dapat melakukan apa pun terkecuali senyum balik. Cobalah uji teori tersebut dan cobalah tersenyum pada orang asing setidaknya sekali sehari — baik orang di jalan, seseorang di kantor, sekolah atau orang yang duduk di sebelah Kamu saat macet. Bayangkan bahwa satu tindakan ramah seperti itu akan menjadi reaksi berantai dan senyum Kamu akan viral. Perasaan yang indah, bukan?
0 Komentar untuk "Yuk Jadi Pejuang Senyum"